A ritmikusgimnasztika egy nőies sportág.
Nagyon fontos ebben a sportágban a hajlékonyság és a kitartás. Aki tehetséges és kitartó, az sokra viheti.
A kevésbé tehetségeseknek is van lehetőségük a sportágot üzni a tanfolyamon. Célszerű korán elkezdeni, mert az alapozás ebben a korban történik. Szerekkel mutaunk be gyakorlatok: karika, kötél, labda, szalag, buzogány, illetve a kisebbeknek van szabadgyakorlatuk is. Az élen az oroszok, bolgárok, fehéroroszok állnak. Éppen ezért, hogy a magyar ritmikusgimnasztika Magyarországon is fejlődjön fontos az utánpótlás